Conheça a Terapia Online com Andreia, Psicóloga Clínica Intercultural, Especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental.
Atendimento psicológico profissional, acolhedor e seguro baseado em evidências, 100% online.
Terapia Online: Comodidade, Eficiência e Cuidado no seu Ritmo
A terapia online é uma alternativa atual, eficaz e validada cientificamente, ideal para quem busca equilíbrio emocional com flexibilidade e praticidade. Com ela, você acessa um acompanhamento psicológico de qualidade, no conforto do seu espaço, nos horários que melhor se encaixam na sua rotina. A abordagem é a mesma do consultório, mas com mais liberdade, acolhimento e segurança. Tudo isso com o respaldo da Terapia Cognitivo-Comportamental, referência no tratamento de questões emocionais ecomportamentais.
Uma Abordagem Estruturada, Direta e Focada em Resultados
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem comprovada cientificamente, que atua sobre pensamentos, emoções e comportamentos. O processo terapêutico é colaborativo e estruturado. Através de sessões semanais, você aprende a identificar padrões de pensamento que impactam suas emoções e atitudes, desenvolvendo estratégias para lidar com desafios de forma mais funcional. Tudo isso de forma clara, acolhedora e com total sigilo, respeitando o seu tempo e seu espaço.
Perguntas Frequentes sobre Terapia On-line e Terapia Cognitivo-Comportamental
A terapia online é segura e confidencial?
Sim, todas as sessões são realizadas com ferramentas que garantem a privacidade e a segurança do paciente. A confidencialidade é um dos pilares do atendimento psicológico, seja online ou presencial.
Como funciona a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) na prática?
A TCC foca no presente e ajuda o paciente a compreender como pensamentos e comportamentos influenciam suas emoções. Com a ajuda do terapeuta, o paciente aprende técnicas para lidar com situações desafiadoras no seu dia a dia de forma mais saudável.
A terapia online é tão eficaz quanto a presencial?
Sim, estudos mostram que a terapia online é igualmente eficaz, especialmente com a TCC, que utiliza técnicas adaptáveis ao formato virtual.
Quais equipamentos são necessários para a terapia online?
Você precisará de um dispositivo com câmera, microfone e uma conexão estável com a internet. Assim, garantimos que a comunicação seja clara e a sessão aconteça sem interrupções.
Como Funciona o Processo para Iniciar sua Terapia com a Andreia
Começar sua jornada na terapia online é simples e rápido. Siga estes passos para agendar sua primeira sessão:
1. Entre em Contato
Preencha o formulário abaixo para que possamos conhecer um pouco mais sobre você e suas necessidades.
2. Agende Sua Sessão
A equipe da Andreia entrará em contato para agendar a primeira sessão no horário que melhor se adapte à sua rotina.
3. Participe das Sessões
Conecte-se no horário combinado e inicie sua jornada de autocuidado, com todo o suporte e acolhimento que você merece.
Agende sua Primeira Sessão de Terapia Online
Dê o primeiro passo em direção ao seu bem-estar. Agende uma consulta com a psicóloga Andreia e descubra de que maneira a terapia online pode transformar sua vida, independentemente de sua localização.